糖尿病の食事

糖尿病の食事療法は味気なくつらいです。

この食事がつらくほとんどの糖尿病患者が食事療法

を断念し、糖尿病が治らない病気といわれるゆえんでしょう。

糖尿病の治療のひとつに運動療法があります。

食後血糖値が上昇するときにウォーキングなどをすることです。

これもまたつらいです。

とくに晩飯、お酒を飲んだあとに、運動なんてできません。

そうこうしているうちに、糖尿病合併症になっていくのです。